手机浏览器扫描二维码访问
和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。
把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。
学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。
司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。
先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。
而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。
然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。
大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。
而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。
胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。
而且自己的核心力量也有很大的提升。
其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。
从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。
很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。
九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。
没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:
“铭子。”
司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。
“怎么了?”
我和软萌女友的恋爱日常情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我和软萌女友的恋爱日常-佛系和尚-小说旗免费提供我和软萌女友的恋爱日常最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
《淮阴侯她准备发癫》作者:颠勺大师文案渊渟岳峙·威严莫测·封建大爹·万人迷女主vs存在感很弱佛子男主大奉王朝一众开国大将军中,有位英武不凡的淮阴侯。他身经百战,一身血气,纵横沙场十数年,擅长排兵布阵,喜好笑脸杀人。位高权重的淮阴侯,威仪俨然,俊美无俦,哪怕浑身煞气,也令人忍不住为他驻足。公主、王侯、帝王、帝后……八方势力...
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】飞跃大宅门第一章:乌龙洞房花烛深更半夜,红烛摇曳。我吃饱喝足,还打了个饱嗝,然后从陪嫁的丫头拂衣手里抽过小帕子来擦了擦油汪汪的嘴,道:“我要先睡了,等舅舅回来,告诉我一声。”最好今晚都别回来。我恨恨地想。说起来我也够倒...
22岁时,念念沉迷唐其琛不可自拔 闹僵时也轰轰烈烈。 每次提起这段感情,念念总是坦然潇洒:“年少不懂事,喜欢过的一个渣男。” 并且保证,“这种愚蠢的动心,绝不会有第二次!” 26岁时,两人重逢。 她被醉意微酣的男人腾空架起,死死按住不让动。 “不会有第二次?嗯?” — 唐其琛x温以宁;久别相逢.再续前缘 入坑提示:霸总狗血.糖中带刀.结局He;...
容棠看过一本书。 书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。 结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。 第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败; 第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败; 第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。 于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问:“你要不要嫁给我?” 宿怀璟:“?” - 容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨:“你放心,等我死了,遗产全是你的。” 直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。 容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。 结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问:“夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?” 容棠:“?” 你能生? 啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!? 帝王走到他面前,仰头抬手,笑道:“跟我回去,这天下分你一半。” - 小剧场: 某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。 “我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来——” 宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。 再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。 “我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座——” 宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。 又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。 “我可能明天就要死了,你记得把我埋——” 宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。 片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后:“我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?” “你如果再说这话,我就当你医闹了。” 这天下你我共享,这山河你我同枕。 阅读指南:1、攻受身心1v1,he 2、本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑 3、文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了 4、去留随意,弃文莫告知 5、祝大家生活愉快、早日暴富!...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━《黑帮总裁》作者:没见过的东家【潇湘VIP】【内容简介】沉重的呼吸,野蛮的占有,交缠的躯体,天使被恶魔痴缠、玩弄、戏虐。。...